طريقة عمل سلطة البقلة

May 3, 2023
سلطة البقلة
سلطة البقلة وصفة غريبة ومميزة تحضر بطريقة سهلة وبسيطة من البقلة والتفاح الأخضر والفراولة مع صوص من الليمون وخل البلسميك والزيت صحية ومناسبة للريجيم ولذيذة .

مدة التحضير:  15 دقائق

مدة الطبخ: 

الوقت الاجمالي:  15 دقائق

المقادير

5 باقة بقلة مغسولة ومقطوفة 1 كوب فراولة مقطعة 2 حبة تفاح أخضر مقطع 2 ملعقة كبيرة : جوز – حبة البركة 1 ملعقة كبيرة لبنة 1علبة جبنة فيتا 250 غرام لتحضير الصوص : 4 حبات فراولة عصير ½ ليمونة ¼ تفاحة خضراء مقطعة ½ ملعقة صغيرة برش ليمون 1 ملعقة كبيرة خل البلسميك 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون رشة ملح

طريقة التحضير

نضع جبنة الفيتا في وعاء ونضيف فوقها اللبنة ونخلط جيداً حتى نحصل على خليط متجانس نشكلها على شكل كرات متساوية في الحجم ثم نغلفها بحبة البركة ونضعها جانباً ريثما نحضر الصوص حيث نضع في الخللط الكهربائي مكونات الصوص معاً ونطحن جيداً ثم نفرغ نصف الكمية في طبق التقديم ومن ثم نضيف فوقه البقلة والفراولة وكرات الجبنة وقطع التفاح الأخضر والجوز ونزين الوجه بما تبقى من الصوص المحضر وصحة وهنا .

3.5.3251

 

سلطات, موسوعة الطبخ العربي, اسهل سلطة, السلطة, سلطة التفاح الاخضر, سلطة بالجبنة البيضاء, سلطة بالجوز, طريقة عمل سلطة التفاح والجوز, طريقة عمل سلطة الفريز بالحامض سلطات, موسوعة الطبخ العربي, اسهل سلطة, السلطة, سلطة التفاح الاخضر, سلطة بالجبنة البيضاء, سلطة بالجوز, طريقة عمل سلطة التفاح والجوز, طريقة عمل سلطة الفريز بالحامض Read More  

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Generated by Feedzy